Регрессивный гипноз:
что это и как работает
Регрессивный гипноз — техника, которая позволяет «вернуться» в прошлые воспоминания и переосмыслить события, лежащие в основе нынешних проблем.
Что такое регрессивный гипноз?
Обычно эти воспоминания просто недоступны сознательному уму — а в трансе подсознание открывает к ним доступ. Так мы находим и прорабатываем первичное событие, тот самый «корень» текущей проблемы.
Важно понимать одну вещь: прошлое мы не «переписываем». Меняется способ, которым подсознание интерпретирует то событие — и именно это снимает эмоциональный заряд, который оно несло, возможно, ещё с детства.
С чем помогает регрессия?
Как проходит регрессивная сессия?
Обязательно ли помнить травму заранее?
Нет. Часто клиенты сами не знают, что лежит в основе их проблемы. Это и есть цель регрессии — найти то, что подсознание скрывает от сознательного ума.
Если событие «открылось» — это не значит, что вам придётся «переживать» его снова во всей силе. Терапевт контролирует уровень эмоциональной вовлечённости и поддерживает безопасное пространство.
Сколько нужно сессий?
Регрессивный гипноз — это не курс, а отдельная техника. Обычно 1–3 сессии для работы с конкретным запросом. Каждая сессия завершена сама по себе.
FAQ
Обязательно ли помнить травму заранее?+
Нет. Часто клиенты сами не знают, что лежит в основе их проблемы. Это и есть цель регрессии — найти то, что подсознание скрывает от сознательного ума. Если событие «открылось» — это не значит, что вам придётся «переживать» его снова во всей силе. Терапевт контролирует уровень эмоциональной вовлечённости и поддерживает безопасное пространство.
Сколько нужно сессий?+
Регрессивный гипноз — это не курс, а отдельная техника. Обычно 1–3 сессии для работы с конкретным запросом. Каждая сессия завершена сама по себе.
Хотите попробовать регрессивный гипноз?
Напишите кодовое слово «Перезапуск» — и я бесплатно разберу вашу ситуацию
Написать «Перезапуск»Certified Master Hypnotherapist · Михаил Коломойцев