Гипноз для похудения:
как это действительно работает
Диеты не работают в долгосрочной перспективе, потому что не меняют подсознательные программы поведения. Гипноз для похудения действует там, где сила воли не справляется.
Почему диеты не срабатывают?
Почти каждый, кто пытался похудеть, прекрасно знает: надо есть меньше и двигаться больше. Проблема в том, что знание и реальное поведение — разные вещи. Пищевое поведение живёт в подсознании: тревога тянет к еде, скука тянет к еде, стресс тянет к сладкому. Диета обращается к сознанию, а сама проблема сидит глубже.
Что меняет гипноз?
Гипноз — не волшебная таблетка
Гипноз меняет пищевое поведение и вашу эмоциональную связь с едой — двигаться и питаться сбалансированно он вместо вас не будет. Что он реально делает — убирает психологический блок, который годами мешал это делать.
Что происходит на сессии?
В состоянии транса мы находим эмоциональные «триггеры» переедания — конкретные ситуации, эмоции или воспоминания, которые запускают нежелательное поведение. Затем заменяем реакцию на них на более здоровую и ресурсную.
Параллельно — закрепление нового образа себя: человека, который легко и естественно питается правильно, без принуждения и внутреннего конфликта.
Сколько сеансов нужно?
Как правило, 3–6 сессий для устойчивого результата. После первой большинство клиентов замечают снижение тяги к вредным продуктам и менее выраженный «эмоциональный голод».
Кому подходит гипноз для похудения?
FAQ
Сколько сеансов нужно?+
Как правило, 3–6 сессий для устойчивого результата. После первой большинство клиентов замечают снижение тяги к вредным продуктам и менее выраженный «эмоциональный голод».
Почему диеты не срабатывают?+
Почти каждый, кто пытался похудеть, прекрасно знает: надо есть меньше и двигаться больше. Проблема в том, что знание и реальное поведение — разные вещи. Пищевое поведение живёт в подсознании: тревога тянет к еде, скука тянет к еде, стресс тянет к сладкому. Диета обращается к сознанию, а сама проблема сидит глубже.
Готовы изменить отношения с едой?
Напишите кодовое слово «Перезапуск» — и я бесплатно проконсультирую
Написать «Перезапуск»Certified Master Hypnotherapist · Михаил Коломойцев