Регресивний гіпноз:
що це і як працює
Регресивний гіпноз — техніка, яка дозволяє «повернутися» у минулі спогади і переосмислити події, що лежать в основі нинішніх проблем.
Що таке регресивний гіпноз?
Зазвичай ці спогади просто недоступні свідомому розуму — а в трансі підсвідомість відкриває до них доступ. Так ми знаходимо і опрацьовуємо первинну подію, той самий «корінь» поточної проблеми.
Важливо розуміти одну річ: минуле ми не «переписуємо». Змінюється спосіб, яким підсвідомість інтерпретує ту подію — і саме це знімає емоційний заряд, який вона несла, можливо, ще з дитинства.
З чим допомагає регресія?
Як проходить регресивна сесія?
Чи обов'язково пам'ятати травму наперед?
Ні. Часто клієнти самі не знають, що лежить в основі їхньої проблеми. Це і є мета регресії — знайти те, що підсвідомість приховує від свідомого розуму.
Якщо подія «відкрилась» — це не означає, що вам доведеться її «переживати» знову в усій силі. Терапевт контролює рівень емоційного залучення і підтримує безпечний простір.
Скільки потрібно сесій?
Регресивний гіпноз — це не курс, а окрема техніка. Зазвичай 1–3 сесії для роботи з конкретним запитом. Кожна сесія завершена сама по собі.
Хочете спробувати регресивний гіпноз?
Напишіть кодове слово «Перезапуск» — і я безкоштовно розберу вашу ситуацію
Написати «Перезапуск»Certified Master Hypnotherapist · Михайло Коломийцев