Гіпноз для схуднення:
як це дійсно працює
Дієти не працюють у довгостроковій перспективі, бо не змінюють підсвідомі програми поведінки. Гіпноз для схуднення діє там, де сила волі не справляється.
Чому дієти не спрацьовують?
Людина знає, що треба їсти менше і рухатися більше. Але знання і поведінка — різні речі. Харчова поведінка керується підсвідомим: тривога → їжа, нудьга → їжа, стрес → солодке. Дієти звертаються до свідомості, а проблема — глибше.
Що змінює гіпноз?
Гіпноз — не чарівна пігулка
Гіпноз змінює харчову поведінку та емоційний зв'язок з їжею. Але він не прибирає необхідність рухатися і харчуватися збалансовано. Він прибирає психологічний блок, який заважав вам це робити роками.
Що відбувається на сесії?
У стані трансу ми знаходимо емоційні «тригери» переїдання — конкретні ситуації, емоції або спогади, які запускають небажану поведінку. Потім замінюємо реакцію на них на більш здорову і ресурсну.
Паралельно — закріплення нового образу себе: людини, яка легко і природно харчується правильно, без примусу і внутрішнього конфлікту.
Скільки сеансів потрібно?
Як правило, 3–6 сесій для стійкого результату. Після першої більшість клієнтів помічають зниження тяги до шкідливих продуктів і менш виражений «емоційний голод».
Кому підходить гіпноз для схуднення?
Готові змінити стосунки з їжею?
Напишіть кодове слово «Перезапуск» — і я безкоштовно проконсультую
Написати «Перезапуск»Certified Master Hypnotherapist · Михайло Коломийцев